ベジタス・ライフをサポート。シャンカラ & norikoハウス ヨガ、中庸の呼吸、ベジごはん、norikoセラピー

ベジごはん ヨガ セラピー
   
  
体と呼吸
    中庸の呼吸
   
   内からのサポート〜食〜

   ベジごはん
  
 外からのサポート〜セラピー〜

  norikoセラピー

●shankaraのご案内が新しくなりました


●浜松・生光教室の
 スケジュールが変わりました



●中庸の呼吸
  Village講座(1回毎)
  水曜日
  時間は20分〜 
  予約制
当日も可


●深い体と呼吸
 Village講座(1回毎)
 第1・第2・第3・第4土曜日
 11時〜18時 (1人50分)  
 50分 3000円 (場所代含む〉
  
 基本的に個人レッスン 
 予約制・空きがあれば当日も可

  
●出張講座(新しい試み)
  
  「中庸の呼吸」
  「深い体と呼吸」

  1回だけ体験してみたいという人向け
  の講座です。
  もちろん続けるのも。

  グループでのお申込み
  2時間・1人3000円
  2人〜5人位まで

norikoハウスのご案内
●べジごはん教室のご案内

●ビオあつみ ベジご飯教室開催 *要予約
     2017年10月24日(火)
          11月28日(火)


●毎月ベジごはんレシピをご紹介しています!!


2017年
1月のレシピ 柚子大根
2月のレシピ カリフラワーのスープ
3月のレシピ 春菊と大豆のかき揚げ丼
4月のレシピ 車麩のホイコウロウ風
5月のレシピ からし漬け
6月のレシピ インゲンの辛みそ和え
7月のレシピ 梅干しの混ぜ寿し
8月のレシピ サラダうどん
9月のレシピ 長芋の酢の物
10月のレシピ さつま芋のマフィン

☆ベジカフェのお知らせ☆
 古民家風の自宅で月2回カフェを開催
    時間    12時〜16時


    日程  2017年10月2日(月)
                  22日(日)
               11月8日(水)
                  26日(日)
               12月4日(月)
                  17日(日)
                 

●インスタに投稿しています!
norikohusu で検索してみて下さい。




 ☆
お問い合わせ/ご予約☆
 TEL:053−476−2258




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●norikoセラピーのご紹介



●norikoセラピースクール 

  あなたはどんなセラピストに
             なりたいですか?
 *随時入校できます。


●卒業生のご紹介ページができました





呼吸とは

宇宙の背後にあるものと

この身体と

宇宙に在る全ての個がつながって

共にあること

それを呼吸と呼ぶ





身体と呼吸と意識が共にあるように



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